Merate: al via il corso di Pilates Matwork dell'ASD
A.S.D. Merate organizza per l'autunno un nuovo corso di Pilates Matwork, disciplina di allenamento a corpo libero che punta sul controllo del core, sulla respirazione e sulla postura, con benefici sul benessere psicofisico grazie alla connessione tra mente e corpo.
Prima delle lezioni ufficiali sono previste due prove gratuite a settembre: lunedì 21 dalle 12:30 alle 13:15 e mercoledì 23 dalle 8:30 alle 9:15. Le iscrizioni si terranno il 26 settembre dalle 9:00 alle 12:00, mentre i corsi veri e propri prenderanno il via il 5 ottobre 2026 e proseguiranno fino al 31 maggio 2027, con appuntamenti settimanali il lunedì (12:30-13:15) e il mercoledì (8:30-9:15).
Le lezioni si svolgeranno presso la Palestra Dinamica di via Turati 3 a Merate. Per informazioni è possibile scrivere su WhatsApp al numero 348 5981348 (Greta).
Prima delle lezioni ufficiali sono previste due prove gratuite a settembre: lunedì 21 dalle 12:30 alle 13:15 e mercoledì 23 dalle 8:30 alle 9:15. Le iscrizioni si terranno il 26 settembre dalle 9:00 alle 12:00, mentre i corsi veri e propri prenderanno il via il 5 ottobre 2026 e proseguiranno fino al 31 maggio 2027, con appuntamenti settimanali il lunedì (12:30-13:15) e il mercoledì (8:30-9:15).
Le lezioni si svolgeranno presso la Palestra Dinamica di via Turati 3 a Merate. Per informazioni è possibile scrivere su WhatsApp al numero 348 5981348 (Greta).
