Diabete, i peggiori in Europa

I Paesi con maggior incidenza di diabete sono quelli del sud: Italia, Spagna, Grecia, mentre i paesi del Nord come Norvegia e Irlanda sono i migliori. Strano, no? La tanto famigerata dietra mediterranea non è quella del piatto ma quella della fantasia. Quindi la dieta mediterranea è davvero la migliore? Leggendo i dati IDF sembrerebbe proprio di no, qualcosa non torna. Purtroppo i cibi che compriamo al supermercato sono pieni di carboidrati raffinati ultraprocessati, zuccheri nascosti ovunque, finti grissini integrali, yogurt magri, snack di ogni tipo, eccetera. Miscela perfetta per fare esplodere il diabete. Attenzione a quello che mettete nel carrello e a ciò che mangiate. I dati IDF dicono che pasta e pizza non vanno per niente bene per una dieta sana ne per il diabete. Siamo i peggiori in Europa. Sicuri che mangiamo sano? Atro che dieta mediterranea.