Lomagna: riprendono eventi e corsi della A.s.d. Vvsport
Da lunedì 1 settembre riprenderanno le attività sportive per la nuova stagione proposte dall’associazione Vvsport di Lomagna presso la palestra comunale in via Matteotti.
Verranno riproposti i corsi per bambini dell’asilo dai 3 ai 5 anni di Vovinam Vietvodao ogni lunedì dalle 16.10 alle 17. I corsi in questione saranno improntati su una base di psicomotricità : attività focalizzate sull’unità mente-corpo che attraverso il gioco e le esperienze corporee supportano la crescita del bambino e ne favoriscono uno sviluppo armonico. Il tutto con accenni di tecniche che permetteranno un avvicinamento graduale all’arte marziale.
Corsi di Vovinam vietvodao si terranno anche per la fascia di età delle elementari ogni lunedì dalle 17 alle 18 ed ogni giovedì dalle 17.30 alle 18.30 e delle medie ogni lunedì dalle 18.00 alle 19.00 e giovedì dalle 18.30 alle 19.30.
Non mancheranno ovviamente anche i corsi adulti . Il Vovinam Vietvodao è un’antica arte marziale vietnamita che combina movimenti fluidi e potenti, tecniche di autodifesa, lotta e acrobazie, promuovendo forza, agilità, concentrazione e rispetto. Adatto a tutte le età e livelli di preparazione, il Vovinam allena il corpo e rafforza lo spirito, insegnando valori come autocontrollo, coraggio e determinazione. Un percorso di crescita personale, oltre che un allenamento efficace e coinvolgente. I corsi dai 14 anni in su si terranno ogni lunedì ore 19.30 e giovedì ore 20.30.
Riprenderà giovedì ore 19.30 anche il corso di Tonificazione e gag il mix perfetto per un corpo forte e scolpito! Se si vuole migliorare la forma fisica, scolpire le curve e sentirti più energico Il corso di Tonificazione e GAG è la soluzione ideale. Si tratta di un allenamento mirato che combina esercizi di tonificazione generale con un focus su gambe, addominali e glutei ,le aree chiave per una silhouette armoniosa. Attraverso movimenti dinamici, a corpo libero o con piccoli attrezzi, il lavoro è efficace e adatto a tutti i livelli, aiutandoti a bruciare calorie, aumentare la resistenza e migliorare la postura. Perfetto per chi cerca risultati visibili e benessere a 360°.
A grande richiesta verrà riproposto anche il corso di Ginnastica Posturale del giovedì ore 16.30: Mal di schiena, tensioni muscolari o postura scorretta? La Ginnastica Posturale è l’allenamento ideale per ritrovare equilibrio, mobilità e sollievo, benessere e armonia per il tuo corpo. Attraverso esercizi mirati e dolci, aiuta a correggere la postura, rinforzare la muscolatura profonda e prevenire dolori articolari e muscolari. È perfetta per ogni età e particolarmente indicata per chi trascorre molte ore seduto o soffre di fastidi alla schiena.
Un percorso di consapevolezza e ascolto del corpo che migliora la qualità della vita, un respiro alla volta.Per informazioni ci si può recare direttamente in palestra per le prove o scrivere a info@vvport.it o sui canali facebook Vovinam Lomagna.
Verranno riproposti i corsi per bambini dell’asilo dai 3 ai 5 anni di Vovinam Vietvodao ogni lunedì dalle 16.10 alle 17. I corsi in questione saranno improntati su una base di psicomotricità : attività focalizzate sull’unità mente-corpo che attraverso il gioco e le esperienze corporee supportano la crescita del bambino e ne favoriscono uno sviluppo armonico. Il tutto con accenni di tecniche che permetteranno un avvicinamento graduale all’arte marziale.
Corsi di Vovinam vietvodao si terranno anche per la fascia di età delle elementari ogni lunedì dalle 17 alle 18 ed ogni giovedì dalle 17.30 alle 18.30 e delle medie ogni lunedì dalle 18.00 alle 19.00 e giovedì dalle 18.30 alle 19.30.
Non mancheranno ovviamente anche i corsi adulti . Il Vovinam Vietvodao è un’antica arte marziale vietnamita che combina movimenti fluidi e potenti, tecniche di autodifesa, lotta e acrobazie, promuovendo forza, agilità, concentrazione e rispetto. Adatto a tutte le età e livelli di preparazione, il Vovinam allena il corpo e rafforza lo spirito, insegnando valori come autocontrollo, coraggio e determinazione. Un percorso di crescita personale, oltre che un allenamento efficace e coinvolgente. I corsi dai 14 anni in su si terranno ogni lunedì ore 19.30 e giovedì ore 20.30.
Un percorso di consapevolezza e ascolto del corpo che migliora la qualità della vita, un respiro alla volta.Per informazioni ci si può recare direttamente in palestra per le prove o scrivere a info@vvport.it o sui canali facebook Vovinam Lomagna.
