Mandello: torna ''AttivaMente'' ciclo di incontri con il CAB

Queste serate sono sempre state per tutti il pretesto di parlare sul tema: "CULTURA DEL BENESSERE " e sono destinate non solo agli atleti, ma orientate anche a tutti coloro che credono in stili di vita e valori, suggeriti dagli specialisti del CAB Polidiagnostico, per ottenere benefici fisici e psicologici per se stessi e per la società in cui viviamo. Si inizierà giovedì 14 Marzo, finalizzando il successo e le aspettative delle edizioni precedenti con l'intervento di diversi specialisti del CAB Polidiagnostico. Questo primo giovedì inizieranno la dott.ssa Maria Chiara Crippa, Psicologa dello sport e relatore negli incontri delle precedenti edizioni, affiancata dalle dott.ssa Teresa Mustica, Mamma, Cardiologa e ultra-maratoneta. Il titolo: "Da 0 al Monte Bianco", curioso ed accattivante, sarà dedicata al tema del delicato equilibrio mente e corpo nello sport così come nella vita; una serata all'insegna del dialogo e della condivisione con i partecipanti. Si parlerà di ciò che si cela dietro al compimento di grandi imprese sportive: la passione per lo sport e in particolare per le lunghe distanze, la gestione del ruolo di genitore-lavoratore-atleta, le caratteristiche psicologiche che aiutano ad affrontare certe sfide, il ruolo della forza mentale nell'affrontare difficoltà sportive e non solo, la preparazione fisica e mentale a gare così lunghe con un approfondimento sul tema della gestione della fatica e sulla tecnica della visualizzazione. Obiettivi delle serate e del CAB Polidiagnostico non saranno solo quelli di un arricchimento culturale ma anche quelli di fornire ai partecipanti consigli utili per affrontare nella pratica di tutti i giorni e nel migliore dei modi le sfide sportive a qualsiasi livello. L'appuntamento per tutti i numerosissimi sostenitori di queste serate: ... il prossimo 14 Marzo a partire dalle ore 20.45 presso la Sala Civica di Molina, via Dante 47, Mandello del Lario.