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Scritto Giovedì 07 giugno 2012 alle 18:07

Colico: in 600 per la 4° festa dei gruppi di cammino dell'Asl

E’ stata davvero una grande festa il quarto raduno dei gruppi di cammino organizzato dall’ASL: 600 aderenti all'attività, provenientii da tutta la provincia, hanno scelto di trascorrere una giornata insieme.

Il Raduno si è svolto a Colico con ritrovo in Piazza Lago alle ore 9.00 e partenza alle 9.45.
Ad aprire la manifestazione, il saluto del Direttore Generale dell’ASL di Lecco, dottor Marco Votta  e il benvenuto del sindaco di Colico. La mattinata è poi proseguita con l'immancabile passeggiata su un percorso di ben 7 chilometri e il pranzo comunitario.

L'intervento del direttore Marco Votta

Da alcuni anni per la promozione dell’attività fisica in tutte le fasce di età ed in particolare negli anziani come stile di vita attivo e come prevenzione delle malattie cronico - degenerative l’ASL ha attivato il progetto “Gruppo di Cammino”: gruppi di persone che si ritrovano regolarmente su percorsi definiti per camminare insieme, al fine di promuovere concretamente l’attività fisica e migliorare la salute. I gruppi sono guidati da un “leader” che motiva, conduce ed accoglie i nuovi arrivati.


INTERVENTO DI SALUTO DEL DR. MARCO VOTTA, DIRETTORE GENERALE ASL LECCO

“Ho avuto il piacere di incontrare molti di voi lo scorso anno ad Annone ed è stata una bellissima esperienza, un opportunità per conoscere tanti Gruppi di Cammino attivi sul nostro territorio e la forte motivazione che vi sostiene.
Intanto sono sempre di più quanti scelgono di camminare con voi: da 1735 dello scorso anno siamo già saliti a 2234 ( ca 500 in più pari al +28,7%).
Non ci siamo accontentati delle evidenze di letteratura, ma come ASL abbiamo fatto uno studio sul Guadagno di salute correlato ai gruppi di Cammino, monitorando 275 di voi per un anno e rilevando ottimi risultati.
Lo studio ha evidenziato esiti statisticamente significativi:
-          incremento della distanza percorsa nel test dei 6 minuti del 13%  (da m 550 a m 620);
-          riduzione della circonferenza addominale (media M+F di 3 cm; 5 per le donne);
-          riduzione nelle donne dell’indice di massa corporea (BMI) da classe  OMS di sovrappeso a normopeso;
-          ottimi risultati di performance nei diabetici ed ipertesi. 
Poiché il successo dei GdC non è legato solo al beneficio sanitario, ma anche al clima positivo che s’instaura nel gruppo, abbiamo previsto un successivo questionario che approfondisse gli aspetti motivazionali favorenti la partecipazione ai Gruppi al fine di avere un quadro completo del guadagno di salute così come percepito dai camminatori anche in termini di benessere psicologico e relazionale. Si sono elaborati 778 questionari.
Tutto questo non sarebbe stato possibile da realizzare se non grazie all’impegno quotidiano dei nostri  oltre 150 walking leaders.
Un grazie anche alle Amministrazioni Comunali cui ho recentemente scritto perché proseguano nell’opera di sostegno e a tutti voi camminatori che esprimete, come in questa bella giornata, l’orgoglio di una scelta consapevole di salute”.

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