Questo sito utilizza cookie tecnici e di profilazione propri e di terze parti per le sue funzionalità e per servizi in linea con le tue preferenze. Se vuoi saperne di più o se vuoi negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie clicca qui. Proseguendo la navigazione nel sito, acconsenti all'uso dei cookie.
ACCETTA
  • Sei il visitatore n° 438.400.268
Vai a:
Il primo network di informazione online della provincia di Lecco
link utili
bandi e concorsi
cartoline
Scritto Martedì 28 dicembre 2021 alle 11:41

Un progetto per migliorare la tecnica di corsa con un esperto

Non è ormai più una novità la considerazione che l'aspetto coordinativo è il prerequisito necessario per poter svolgere ogni sport e, più in generale, ogni attività della vita quotidiana che comporta un movimento corporeo.
Con le restrizioni dettate dal Covid e con l'abuso dei mezzi tecnologici, è sempre meno frequente lo svolgimento di attività all'aria aperta attraverso le quali migliorare naturalmente la propria coordinazione.
Le società sportive sono infatti sempre alle prese con sempre più atleti con limiti coordinativi evidenti, che, in vario modo, ne compromettono, spesso anche gravemente, lo sviluppo.
Per questo sui campi di Cernusco Lombardone e di Merate è stato avviato a settembre un progetto volto a migliorare le abilità coordinative e la tecnica di corsa dei giovani atleti compresi tra i 6 anni e i 13, provenienti da diverse discipline sportive.
In particolare, il progetto è seguito da Marco Martinelli, un professionista del settore, laureato in scienze motorie, con un master in preparazione fisica e già maestro di atletica presso la Polisportiva Libertas.
La presentazione del progetto è affidata alle parole dello stesso Martinelli: "Credo che per i bambini sia di fondamentale importanza lavorare sulle basi coordinative, necessarie per poter svolgere adeguatamente alcun tipo di sport. Tante volte si sottovaluta questo aspetto, ritenendo che sia sufficiente insistere sul perfezionamento tecnico delle gestualità tipiche dei vari sport, senza accorgersi che senza una solida base coordinativa è impossibile massimizzare il miglioramento tecnico. Tengo a precisare che il servizio che offro non è destinato ad atleti di specifiche società, ma è aperto tutti. Inoltre, esso non si rivolge solo ai piccoli calciatori, ma è aperto anche a praticanti altre discipline: nel tempo ho avuto infatti atleti provenienti da diversi sport. Quando un nuovo bambini si rivolge a me per questi percorsi, svolgo prima uno screening iniziale sui suoi difetti posturali/coordinativi nel modo di muoversi e di correre, poi provvedo a mettere a punto un servizio studiato sulle sue esigenze. In particolare, offro almeno due alternative: anzitutto, per chi richiede un lavoro puntualmente destinato al proprio ragazzo svolgo lezioni individuali che coinvolgono 1 o 2 elementi con un lavoro "su misura"; in secondo luogo, raggruppando bambini della stessa età e con limiti coordinativi "simili" formiamo gruppi di lavoro di 1 ora alla settimana. Si tratta di percorsi che non forniscono utilità nell'immediato, ma che portano dei risultati solidi a lungo termine".
Il servizio, già avviato a partire da settembre, si svolge mensilmente a cifre molto contenute: chi interessato può decidere di iscriversi per il mese successivo e rinnovare mensilmente la propria adesione, decidendo, qualora non fosse soddisfatto, di interrompere l'adesione di mese in mese.
Per informazioni e iscrizioni contattare 3343481025.
© www.merateonline.it - Il primo network di informazione online della provincia di Lecco